saxat om yoga

”Nu är det bevisat: Yoga, mindfulness och meditation hjälper när vi är mentalt utmattade. Forskarna vid Sahlgrenska akademin blev till och med överraskade av hur bra det fungerar för att vi ska återfå fokus och må bättre igen.

Citat & klipp ur Mama 1/2013

3 reaktioner på ”saxat om yoga

  1. Det visste vi ju redan:).

  2. Härligt när det blir ”bevisat” det som vi redan vet! Och vilken skön dag du har beskrivit, har faktiskt varit inne på samma tankar! Kramar

  3. Gammalt nytt, eller hur!?
    Ändå så nytt och bekant för så många :)

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s