en random måndagkväll. ändå inte.

Fick med dottern på promenad ikväll. Mättad luft, mättade färger. Bara så skönt att gå med lagom snabba steg, prata om allt och ingenting. Så värdefulla stunder.

Har längtat till mer yoga hela dagen. Började dagen som vanligt med min disciplin för nu, men ibland är det skönt att ta upp tråden på kvällen också. Få göra en kriya i absolut lugn och ro, utan tid att kolla av. Helt perfekt att landa på yogamattan efter promenaden. Färdigt varm, med ett vaket andetag och en rygg som knakar förnöjsamt. Rise & spine liksom.

Och jag kan inte låta bli att tycka det finns något fint över skymningen, som faller medan jag sitter och sjunger mitt mantra.

2 reaktioner på ”en random måndagkväll. ändå inte.

  1. Härligt skrivet! Målande! T o m jag blir sugen på yoga! ;-)

  2. Hej Helena, så glad du gör mej och så roligt med ett nytt ansikte här! You go girl, smaka på yoga ;)

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s