my kind of bra dag.

imageimage

Min dag idag.

Så vacker soluppgång. Hann precis bonga de rosa molnen med skogen som kuliss. Vi har så oerhört dramatiska himlar numera, eller, jag har väl inte riktigt sett dem förut. Inte lyft blicken tillräckligt.

Men nu. Nu tittar jag alltid upp. Lapar i mej färger, former och molnens dramatik.

imageimageimage

Vi njöt idag. Springvännen och jag. Blöta stigar hade fryst på och det gick lätt att tassa fram. Några minusgrader och vindstilla. Suverän morgon i skogen. Löpning när den är som bäst.

imageimage

Och så fick jag yoga för min egen skull. Så behövligt och så närande. Viryayoga med lång avslappning, medan nämnda himmel brakade in i shalan med alla rosaorange nyanser som finns.

Nu är jag alldeles mosig i benen. Först löpningen och så yogan. En workshop för rotchakrat, med grundning, benkraft och djupstretch. En tennisboll hade vi dessutom som sällskap på mattan, den har mjukat upp våra fötter, lår och djupt in i piriformis. Mums!

Soffbonanzan fortsätter. Aaah.

6 reaktioner på ”my kind of bra dag.

  1. Låter som min kind of bra dag också. Och soffbonanza. Mmmm. Underbart!

  2. Mellandagarna när de är som bäst!

  3. Låter helt underbart!

  4. Äntligen har jag fyllt på med lite wifi så att jag kan kommentera! Det låter härligt med din dag, Modigt att prova annan yoga, själv är jag så motvalls och vill bara göra kundaliniyogan just nu. Men det kanske ändras i framtiden..hi hi.. Kram Kram!!

    • Jag är nog väldigt strikt kundaliniyogi, men eftersom jag i princip aldrig har möjlighet att gå på klasser inom rimligt avstånd så är det ibland guld värt att få ta del av annan yoga. Jag fastnade för Viryayoga på Ängsbacka, inte så mycket för ”yogafeelisen”, utan mer för att det är en väldigt ”klok yogaform” som min kropp avgudar :) Josephine Selander kommer hit i mars för en heldag och det ser jag jättemycket framemot!
      Kram!

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s