min heliga lista.

Stötte på en helt ljuvlig lista hos Lite skrik och snodde den rakt av. Helighet och andlighet och allt däremellan. Här listar jag vad som kan klassas som heligt för mej – du får jättegärna haka på, låt mej veta i kommentarsfältet isåfall. En lite djupare lista är ju bara mums för själ och ♡

De här platserna är heliga för mig:
Naturen, särskilt i de stunder när tystnaden är större än allt annat och när skönheten bara dånar in i bröstkorgen.
Yogarummet, om det så är min matta hemma på sovrumsgolvet eller en shala nånstans.
Jag hyser också respekt för andras heliga rum, det känns självklart.

Den här stunden i min vardag är helig:
Min sadhana. Alltid.
(God bubblare är frukosten en ledig dag, särskilt den första slurken starkt kaffe med havremjölk i, mmm!)

Mitt viktigaste andlighets-krimskrams!

m_1

Min mala är viktig, men den är inte mitt allt. Den är med mej i alla yogiska sammanhang. För vacker och värdefull att använda i vardagen.

Däremot känner jag mej väldigt naken om jag inte har min mala av sandelträ virad kring min handled genast jag går utanför dörren – den håller kvaliteten av Ad Guray Nameh-mantrat (beskyddandemantrat).

En andlig veckorutin jag försöker upprätthålla:
Försöker tänka vad som skulle vara en veckorutin, men får säga min sadhana här också. Ingen sadhana, eller en skamfilad sadhana = ingen bra vecka.

Jag älskar när…
jag får springa i skogen. När det bara är jag, stegen och stigen. När tid och rum flyter ihop och överläppen är salt av svett.
jag får en känsla av härvaro. En glimt av balans och fullständig ro.
jag ser min lilla familj och ser storheten i att vi håller ihop, fast det inte alltid är så glimrigt en sur, tvär tisdagkväll innan alla fått mat.

Min minst heliga stund:
När jag om och om och om och om igen hittar mej själv i gamla mönster, som inte gynnar ens min lilltå, och när min stora mun glappar för mycket. Suck.

Det här kunde jag vallfärda till:
Hade varit hur häftigt som helst att gå dit man ska, istället för att åka tåg, flyga eller köra. Tänk att kunna säga: ”nämen, jag tog timeout i livet och promenerade till Indien”. Det är lite av en galen dröm jag har, kanske inte att gå just till Indien, men absolut att göra en makalös vandring. Snart. Helst.

Ord eller tystnad?
Spontant tystnad, men utan ord är jag ingenting. Så jag kan inte välja. Däremot hade jag nog sagt tystnad, utan tvivel, om det stått mellan prat och tystnad.

Musik eller konst?
Musik. Radiopop i bilen. Mantran alla andra gånger.

Musiktips?
Jag är nog inte den som musiktipsar. Bara om någon vill veta vad det var jag spelade på yogaklassen senast.

Ensam eller i grupp?
Ensam. Inte så att jag tror ensam är stark , men jag är ofta ensam och jag gör oftast saker ensam. Jag är nu bara en ensamvarg och är väldigt trygg i det.

När jag ser upp mot stjärnhimlen en kall vinternatt…
…är det något på tok. För jag är typ aldrig ute om nätterna, inte ens ljusa sommarnätter. Jag sover. Nattsömnens okrönta gudinna här, gonatt.

9 reaktioner på ”min heliga lista.

  1. Å så underbar lista! Jag haka gärna på både listan och att gå till Indien. Listan; snart. Indien; ganska snart. Kram

  2. Kanske vi kan ta sällskap till Indien ett helt gäng:-). Gillar listan och dig! Kram

  3. Jag hänger på! <3
    Tyckte verkligen om denna listan. :-)

  4. Ping: Heliga listan | Stillhet NU

  5. Hänger också på, härlig lista!

  6. Ping: Kvinnofredskärleksmarsch – Pranayama i Rom

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s