Om mig

img_20160904_184928.jpg

 

En skrivande, tränande yogini, som älskar choklad. Ungefär så skulle jag snabbt beskriva mej själv. 40+ finlandssvenska med fötterna djupt nere i den Österbottniska myllan, gift och har en dotter. En smått rastlös själ, som efter några tunga år med en utmattningsdepression i hasorna mötte yogan för ungefär tretton år sedan. Via ashtangan och hathayogan styrdes jag pangbom! rakt in KUNDALINIYOGAN och hela hjärtat följde med!

Yoga & meditation är en självklar del av min dag – less is more är min devis och jag ser mej idag som ett levande exempel på att det går att förändra sitt liv – till det bättre.

Yogan är min röda tråd, grunden, men jag har också ett brinnande intresse för rörelseglädje och hälsa. Efter en hel del år utan träning kickade jag igång mej själv igen hösten 2012. Idag springer jag helst i skogen och styrketränar hemma i garaget. I love it! Tycker om att utmana mej själv, men utan att ge avkall på balansen.